Is dit e-book iets voor jou?

Als jij op dit moment in je dagelijkse leven veel last hebt van stress, je overbelast voelt en het gevoel hebt dat je wordt geleefd, dan zou ik zeker verder lezen. Het leven en het moederschap is niet altijd gemakkelijk maar het hoeft zeker geen continue strijd te zijn.

In dit e-book reik ik je 4 stappen aan om Relaxter in je gezin te gaan staan.

e-bookIk weet dat de stappen werken omdat ik ze zelf ook dagelijks toepas in mijn leven. Dat gaat niet altijd volgens het boekje maar dat geeft niet. De intentie is er en de wil om te oefenen met deze stappen is groot. Simpelweg omdat ik net als iedereen ook te maken krijg met stress. Ik kies er dagelijks voor om stress niet mijn leven over te laten nemen. Heel vaak lukt dat… en soms ook niet. En dat is ok! Dan begin ik gewoon de volgende dag opnieuw met oefenen.

Het is dus niet voldoende om het e-book alleen maar te lezen. Pas als je de stappen echt gaat toepassen, zul je de effecten al gauw gaan opmerken. Geef jezelf de kans om ze te oefenen. Stress verdwijnt niet na één enkel oefeningetje. Dus wees niet te ongeduldig!

 

 

Ja, ik wil graag het e-book én de tips en adviezen van Moeders in het NU ontvangen.

* verplicht